Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 98.73g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Сыр Голландский, Перловка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Сыр Адыгейский, Ленивые голубцы. Dinner: Energy Diet Irish Cream. Snacks/Other: Салат со стручковой фасолью, курицей и перцем., Яблоки Фуджи, Заливной пирог с ветчиной. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Hot iron - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|