Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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71.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2877 kcal
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Fat: 134.69g | Prot: 115.32g | Carbs: 301.72g.
Breakfast: Paulista Leite Semidesnatado. Lunch: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Azeitonas Verdes, Palmito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vivenda do Camarão Batata Chips, Leão Mate Natural Copo, Sorvete Itália Sorvete de Doce de Leite, Sorvete Itália Sorvete Romeu e Julieta, McDonald's Big Mac Bacon, Parmalat Leite Integral, DIA Mini Cookies de Chocolate com Gotas de Chocolate, Sorvete Itália Sorvete de Doce de Leite, Sorvete Itália Sorvete Romeu e Julieta. Snacks/Other: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Maizena Vitaminado, Coco, Água de Coco, Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Goiaba, Caqui. more...
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1943 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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