Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 72.86g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Говядина Постная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Denmax Сыр Осетинский. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|