Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 74.57g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Дружба, Щедрые Хлебец Гречневый, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо-Пашот. Lunch: Творог 9%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Пятерочка Банан. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Хек Жареный, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 86's Weight History
|