Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 65.67g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Köstritzer Kellerbier, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kalbsschnitzel. Dinner: Butter, Gouda, Schinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen. Sonne pur heute. Schönes Wochenende🌞😊
07 Apr 18 by member: schnorra
|
Morgen Ernesto🤗! Einen schönen sonnigen Samstag wünsch ich dir😘!
07 Apr 18 by member: ChipBobo
|
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 🌞🌞
07 Apr 18 by member: MoFu27
|
Sonnige Grüße aus dem Norden 🍀🌞😊
07 Apr 18 by member: Herzflosse
|
Hallo Ernesto!! 😊Schönen Samstag!!☀️☀️☀️
07 Apr 18 by member: ka-mühl
|
Tag schönes Wochenende viel Spaß und Freude mit allem was du machst 😘🙋
07 Apr 18 by member: emmra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|