Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 107.85g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Премия Сыр Российский, Бащинский Балык , Somersby Сидр, Куриная Печень, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|