Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 25.53g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Ягоды, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков, Рахат Темный Шоколад 80%. Lunch: Царь Хлопья 5 Злаков, Омичка Сливочный Плавленный Сыр, Цветная Капуста, Омлет или Яичница, Кефир, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Belan's Weight History
|