Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1856 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 122.29g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: 아몬드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 서브웨이 베지 샐러드, 담터 생강차, 땅콩 버터, 호밀빵. Lunch: 삶은계란, 비빔밥. Dinner: 치아바타, 시금치나물, 현미밥, 연어 사시미, 광어회. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Justine8628's Weight History
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