|
ну вечер закончился поеданием орехов налупилась от души не знаю что будет на весах с утра. а в воскресенье пасха и не сьесть кусок кулича я не смогу я себя знаю
|
85.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 95.28g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Форнакс Хлеб Жито, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Акашево Печень Куриная. Dinner: Акашево Печень Куриная, Гречка Вареная, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Кешью, Смешанные Орехи, Чернослив, Цукаты, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_vahenko's Weight History
|