Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 78.87g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel. Lunch: Ikea Hot Dog. Dinner: Schweizer Käse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Roggenbrot, Du darfst Leichte Butter, Salami. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle, Farmer Erdnüsse Black Pepper, Jever Fun. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|