Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 137.18g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Киви, Сметанин Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Краски лета Мексиканская Смесь. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Parmalat Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyalaktionova's Weight History
|