Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 85.17g | Carbs: 52.58g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Хлопья 6 Злаков, Кофе с Молоком, Сельдь, Fazer Crisp Rye, Яйцо Всмятку. Lunch: Главпродукт Горчица Ядреная, Меридиан Судак Отварной в Желе, Яйцо Всмятку, Fazer Crisp Rye, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говядина Постная, Лук, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|