Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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75.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1721 kcal
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Fat: 61.61g | Prot: 69.60g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Gutes Land Vollmilch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ernte Krone Rahmspinat, Hofburger Emmentaler. Dinner: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Äpfel, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Joghurtdressing, Aldi Pinienkerne, Champignons, Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn, Tomaten, Ei, Netto Mozzarella, Gurke (mit Schale). more...
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2094 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Puli, wünsche dir einen sonnigen Tag!
06 Apr 18 by member: Nizzy1988
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Dankeschön 😊 Das wünsche ich dir auch, hier scheint die Sonne auch schon fleißig 😍🌞🌞🌞
06 Apr 18 by member: Puli13
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