Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 57.75g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам. Lunch: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Свежевыжатый Морковный Сок, Рыбные Котлеты, Перловка Отварная, Винегрет. Dinner: Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|