Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 17.00g | Prot: 47.19g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Сырники Диетические III. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Морозко Брокколи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|