Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 54.36g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Первый Вкус Молоко 3,2%, Монетка Мюсли с Семечками в Меду. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Свинины. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сырники ПП. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenannn's Weight History
|