Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 56.20g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Семена Льна, Яблоки, Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Арком Рисовый Хрумстик на Фруктозе , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники . Lunch: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Мёд, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Победа Шоколад Горький 72%, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Семена Льна, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Мясновъ Куриный Балык, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khlopkovvva's Weight History
|