Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 71.18g | Carbs: 249.78g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Дымов Сервелат, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Чай с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Лента Шпроты в Масле, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Nutrend Isodrinx Fresh Apple (Isotonic Sports Drink). more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Утренний лёд - 1 hour, Танцы - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaPolishchuk's Weight History
|