Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 67.90g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Спаржа по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyBiker_Morkovka's Weight History
|