Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 33.80g | Carbs: 217.20g.
Breakfast: Вода, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Пирожок с Картошкой, Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|