Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 63.52g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Кекс Творожный, Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин. Lunch: Мёд, Чай, Куриный Суп Лапша. Dinner: Компот, Коньяк, Чай, Акконд Конфета Отломи, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nura1986's Weight History
|