Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 65.78g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 0%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. Snacks/Other: Апельсин, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий 0%, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущий дрыщ's Weight History
|