mrrmilaschka's Journal, 05 Apr 18

вчера съела вечером горсть орехов и три кусочка пастелы( зато у меня настроение улучшилось)

60.7 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

870 kcal

Fat: 21.96g | Prot: 53.51g | Carbs: 114.48g.   Breakfast: Монетка Пастила, Кофе, Фаберлик Каша Мультизлаковая с Черникой. Dinner: Курица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Желтое, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. more...

1861 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...