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☣️☢️Mittwoch, 04.04.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,20 % (- 0,00 %)
Keine Zunahme über Ostern.🤗
Heutiges Wiegeergebnis zeigt keinerlei Abweichung zu den Schätzungen der letzten Tage.🤗😃🍀
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1725 kcal
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Fat: 46.60g | Prot: 67.15g | Carbs: 254.31g.
Breakfast: Dulano Hähnchenbrust, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Lunch: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Milbona Joghurt 0,1%. Dinner: Nissin Yakisoba. Snacks/Other: Mountain Dew Mountain Dew, Kaffee mit Milch. more...
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steady weight
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