kcubaruk's Journal, 04 Apr 18

kcubaruk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018

58.2 kg Lost so far: 12.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2018:

1149 kcal

Fat: 33.08g | Prot: 61.49g | Carbs: 151.86g. Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Ананас, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода , Белая Дача Капуста с Морковью, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода . more...

1857 kcal

Exercise: Степ -Аэробика - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kcubaruk's Weight History

View Complete History

kcubaruk's Journal, 04 Apr 18

Submit a Comment

kcubaruk's Weight History