Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 62.10g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Бутерброд со Шпротами, Чай. Lunch: Галушки, Курица Вареная, Бутерброд со Шпротами, Чай. Dinner: Мандарины, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
зачем вечером вес проверять?
04 Apr 18 by member: anita111111
|
Результат хотелось посмотреть, а весов дома нет.))) Как то так)))) И вообще работу графика посмотреть хотела))))
04 Apr 18 by member: Мария Лизунова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Лизунова's Weight History
|