Елена04088's Journal, 04 Apr 18

Елена04088's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018

73 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 13 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2018:

844 kcal

Fat: 45.51g | Prot: 61.13g | Carbs: 82.86g. Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Братья Караваевы Коул Слоу, Братья Караваевы Пожарская Котлета, Куриный Бульон. Dinner: Красная Цена Соус Майонезный, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Доктор Слим Доктор Слим. more...

2425 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 46 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 11 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.9 kg a Week

Support

Елена04088's Weight History

View Complete History