Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 63.73g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Gartenkrone Огурцы Консервированные, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидор Соленый, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Скумбрия Запеченная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|