Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 103.79g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Суп, SPAR Индейка Крыло. Dinner: Президент Творог 0,2%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Салат Витаминный, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|