Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
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87.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1696 kcal
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Fat: 81.58g | Prot: 83.01g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Milch 1,5%, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Sonnenblumenbrot. Lunch: Porree, Rote Paprika, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Gemischter Salat mit Dressing, Pflanzenöl, Ei. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Porree, Lachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Lidl Quarktasche. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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matuscha's Weight History
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