ernesto.julian's Journal, 04 Apr 18

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94.8 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2018:
1005 kcal Fat: 46.78g | Prot: 32.85g | Carbs: 71.99g.   Breakfast: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Lunch: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Käsekuchen, Kaffee. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Jetzt fluppt es ja erstmal! Super👍Hab noch einen schönen Tag😘 
04 Apr 18 by member: ChipBobo
Schönen Tag dir und toll 😘😃🙋 
04 Apr 18 by member: emmra
Schönen sonnigen warmen Mittwoch. Sieht gut aus bei dir. Gut gemacht.🤗 
04 Apr 18 by member: schnorra
Super..und das nach Ostern!!😉Schlaf gut lieber Ernesto !!🌃 
04 Apr 18 by member: ka-mühl

     
 

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