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Appena alzato
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60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2094 kcal
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Fat: 90.47g | Prot: 175.74g | Carbs: 137.72g.
Lunch: Prozis Burro di Arachidi, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Uovo Sodo. Dinner: Banana, Conad Pane di Segale, Conad Pane di Segale, Prozis Real Whey, Milbona Quark Magro, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Milbona Skyr Lampone, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Prozis Burro di Arachidi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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