Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 46.08g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару), Кекс. Dinner: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|