Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 104.55g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Семена Льна, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Моцарелла Русская. Lunch: Подворье Масло Подсолнечное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо. Dinner: Gratella Крем-Халва, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Gratella Крем-Халва, Кофе с Молоком, Помидоры, Matti Каша 7 Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 86's Weight History
|