Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 61.36g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Зеленое Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Царь Хлопья 5 Злаков, Мандарины. Lunch: Вареное Яйцо, Кефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Кокос, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Морковь, Мандарины, Киви, Шоколадное Мороженое, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Belan's Weight History
|