Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 135.70g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|