Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 116.88g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Banana, Торчин Кетчуп, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Egg. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Сильпо Винегрет, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dinner: Green Sweet Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Премия Камамбер, Добров Колбаса Из Говядины. Light , Doux & Onctueux Fromage Blanc 0%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Egg, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР , Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Белевские Сладости Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pacific Oh's Weight History
|