Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 159.51g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Паста Шоколадная Лайтнес, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Хлебомир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|