Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 54.96g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: SPAR Кекс Шахматный. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Бабаевский Конфеты Ананасные, Свинина Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ананасные, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочная@Фея's Weight History
|