Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 91.17g | Carbs: 226.02g.
Breakfast: Хлебец, Зеленые Оливки, Помидоры, Швейцарский Сыр. Lunch: Хлебец, Milla Молоко 1,5%, Курица Вареная, Чечевичный Суп. Dinner: Хлебец, Milla Молоко 1,5%, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Сыр Гауда, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Яблоко, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Milla Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aygun083's Weight History
|