Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 96.77g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Просто Вишня Замороженная, Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Куриная с Ржаными Отрубями. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я ем белок's Weight History
|