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Fastenbrechen an Ostern und ich darf noch keinen Sport machen...naja bis August auf 72 dann ist das ok.
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77.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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236 kcal
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Fat: 5.69g | Prot: 20.51g | Carbs: 22.21g.
Breakfast: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Ener Bio Amaranth Gepufft, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
Ostern ist nur einmal im Jahr. Mach dir deshalb keinen Kopf. Du packst das. 🤗
03 Apr 18 by member: DonnieDarko89
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Guten Morgen. Wünsche dir gute Besserung 😊 das wird
03 Apr 18 by member: nici003
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