Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 50.94g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Лимон, Чай, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры Черри, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры, Говядина Отварная, Borges Уксус Винный Бальзам из Модена, Говядина Отварная, Помидоры, Каждый День Овощное Рагу, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Овсяные Отруби, Чеснок, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|