Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 63.14g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Черемушки Торт Медовик. Lunch: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная (из Филе Грудки). Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Окей Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|