Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 83.14g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Мёд, Ферма Молоко 1,5%, Сила Геркулеса 8Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Любые Креветки Отварные, Пиво, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliy2122's Weight History
|