Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 95.21g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Мёд, Denmax Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические, Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Denmax Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Dinner: Изюм (без Косточек), Авида Творог 5%, Миладора Краснодарский Соус, Denmax Сыр Сулугуни, Гречка Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|