Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
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92.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2297 kcal
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Fat: 91.68g | Prot: 62.99g | Carbs: 315.82g.
Breakfast: American Style Pastrami, Erdbeermarmelade, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Deluxe Crémeux de Normandie, Kaffee, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Buttermilch, Korn Mühle Bäckerbrötchen. Lunch: Erdbeeren, Gut & Günstig Vanille Eis. Dinner: Satori Mango Mousse, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Basmati-Reis (Gekocht), Mondamin Saucenbinder Hell, Apfelsaft, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kurkuma, Edeka Zitronensaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Snacks/Other: Aldi Nugat-Eier, Verla Magnesium Verla 300, Birnen, Elstar, Ja! Soft-Aprikosen, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Rheinfels Quelle Mineralwasser Medium, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Getrocknete Kürbiskerne. more...
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2616 kcal
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Exercise:
🐕🚲 5 km /Hepp. Breitmaar - 25 minutes, Wandern 4, 8 km/Feld Breit. - 53 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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