Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 106.59g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Жизнелюб Варенье Клубничное, Блин 🥞 Оладушек, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Белый Хлеб, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина в Томатной Пасте, Гречка Вареная. Dinner: Куриное Филе Тушеное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|