Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 100.12g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Banaanit, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kahvi. Lunch: Favorina Chocolate Eggs, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kaali, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. Dinner: Raejuustopaistos. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Polar 9 Levittyvä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kaali, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erika_karoliina's Weight History
|