Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 94.41g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Свежая), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь, Напиток из Шиповника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|